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Le Regroupement des Dynamiques de Rimouski
CAPSULE SANTÉ
À l'été 2019, nous avons tourné des capsules vidéos visant à promouvoir les saines habitudes de vie. Ces capsules ont été réalisées dans le cadre des Club de marche. Si vous les avez manqué sur notre page Facebook, vous avez maintenant la chance de les visionner dans cette section!
Vous pourrez aussi les retrouver sur notre chaine Youtube en suivant le lien juste ici. Profitez-en pour visionner nos autres vidéos!
L'importance de boire de l'eau
La saine alimentation
L'image corporelle
Les étirements
L'importance de faire 30 minutes d'activité physique par jour
L'hygiène et l'importance de bien se laver les mains
L'encouragement et l'entraide (tout le temps, mais aussi dans le sport)
La participation active
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