CAPSULE SANTÉ

À l'été 2019, nous avons tourné des capsules vidéos visant à promouvoir les saines habitudes de vie. Ces capsules ont été réalisées dans le cadre des Club de marche. Si vous les avez manqué sur notre page Facebook, vous avez maintenant la chance de les visionner ici!

L'importance de boire de l'eau

La saine alimentation

L'image corporelle

Les étirements

L'importance de faire 30 minutes d'activité physique par jour

L'hygiène et l'importance de bien se laver les mains

L'encouragement et l'entraide (tout le temps, mais aussi dans le sport)

La participation active